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LES COURS

  • VINYASA Tous niveaux

    Cours d'une heure de Yoga Vinyasa pour tous niveaux-débutant

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    1 h

  • VINYASA Inter/Avancé

    Cours d'une heure de Yoga Vinyasa

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    Durée variable

  • YIN YANG

    Cours qui intègre un Vinyasa et du Yin

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    1 h

  • YOGA SOUPLESSE & MOBILITÉ

    Cours de yoga Vinyasa spécifique

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    1 h

  • PILATES

    Renforcement ciblé des muscles profonds, en douceur pour les articulations.

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    1 h

  • BODY TRAINING

    Enchainement d'exercices qui travaille l'ensemble de la chaîne musculaire.

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    1 h

  • ATELIER

    Plusieurs thématiques d'ateliers sur l'année

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  • YOGA SENIOR

    Venez de découvrir les multiples bienfaits du yoga : mobilité, souffle, étirement, apaisement...

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    1 h

  • YOGA PRÉNATAL

    Cours de yoga doux

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    1 h

  • YOGA KIDS

    Un yoga ludique et accessible

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